Es ist soweit! Das Buch ist raus!
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Herzlich Willkommen! ❤️
Ich freue ich mich sehr, dass du den Weg zu meiner Website gefunden hast. Es ist mir eine Freude, dich als Gast begrüßen zu dürfen.
Ich habe mir ein bisschen was überlegt, also sieh dich um und mach mit. Auch deine Erfahrung mit der Mutterschaft interessiert mich.
Ruth X. Mücke
Mein aktuelles Projekt:
Die Buch-Veröffentlichung von "Mutter werden ist (nicht) schwer"
Meine Erfahrungen als Mama von zwei Kindern sagen etwas anderes. Es ist schwer. In den letzten Jahren habe ich mich mit vielen Frauen ausgetauscht und herausgefunden, dass die Zeit der Matreszenz, also des Mutterwerdens nicht nur mit Vorfreude, Liebe und Glückseligkeit verbunden ist, sondern auch mit großem Leid. Niemand sieht die Ängste, die unzähligen Tränen, die enttäuschten Erwartungen an uns selbst und die unfassbare Verzweiflung mancher endlosen Momente. In meinem Buch bekommen sie eine Stimme. Sie werden gehört und gesehen.
Matreszenz ist Veränderung
Veränderung braucht Zeit.
Verarbeitung braucht Zeit.
Veränderung braucht einen liebevollen, verständnisvollen Blick auf Überforderung und die eigenen Bedürfnisse.
Verarbeitung braucht einen liebevollen, verständnisvollen Blick auf die eigenen Gefühle.

Über mich
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und Autorin von „Mutter werden ist (nicht) schwer“
Ich glaube, dass wir nur durch das Eingestehen unserer Verletzlichkeit das Leben voll erfassen und erleben können, um dann mutig sein zu können. Das ist oft echt angsteinflößend und unangenehm. Doch nur wenn wir uns zeigen, können wir wahrhafte Beziehungen zu anderen eingehen.
Ich glaube nicht, dass es jemals zu spät ist, um Frieden mit sich selbst und anderen zu finden.
In meinem Leben ist seit 23 Jahren mein Mann mein fester Begleiter. Wir haben zwei wundervolle Mädchen und unseren Beaglemischling Ella, die wie meine Nichte sagt „der chilligste Hund der Welt“ ist – naja, solange keine Hasen in der Nähe sind.
Falls du mehr über mich wissen willst: Lies in meiner Vita weiter
Falls du mehr über mich wissen willst - Mein Werdegang
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2024 Publikation: Mutterwerden ist (nicht) schwerDas Buch ist eine Herzensangelegenheit und beleuchtet den Einfluss der Matreszenz auf psychische Gesundheit. Es soll zu mehr Verständnis und Empowerment beitragen.
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2020 Zusatzqualifikation: Kinder- und JugendpsychotherapieDa die Probleme, die Sorgen und die Entwicklung meiner eigenen Kinder in meinem Alltag eine große Rolle spielen, liegt mein Behandlungsschwerpunkt derzeit noch in der Erwachsenentherapie
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2019 Eröffnung der Privatpraxis Psychotherapie LechfeldIn der Arbeit mit meinen Patient:innen liegt der Fokus stets darauf Frieden mit sich selbst zu finden. Ich bin sehr dankbar für das mir entgegengebrachte Vertrauen.
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2019 Approbation zur Psychologischen PsychotherapeutinDie Weiterbildung nach dem Studium umfasste 1800 Stunden praktische Tätigkeit in einer klinisch psychiatrischen Einrichtung, 130 Stunden Selbsterfahrung, 600 eigenverantwortliche Behandlungsstunden unter Supervision, 150 Stunden Supervision und 600 Theoriestunden. Das hat lange gedauert.
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2014 Geburt meiner zweiten TochterMein Herz hat Platz für noch einen Menschen und das Leben dreht sich jetzt um zwei kleine Mädchen
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2011 Geburt meiner ersten TochterMit ihrer Geburt wurde auch ich als Mutter geboren. Das änderte meinen Blick auf mich, auf die Welt und auf Beziehungen. Ein großes Thema begann in mir zu arbeiten: Mutter werden ist ganz schön schwer…
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2009 Abschluss des Studiums Diplom-PsychologieIch dachte, jetzt kann es losgehen. Die Welt steht mir offen. Vor der Selbständigkeit lag aber noch ein weiter Weg.
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2009 HochzeitNach acht Jahren Beziehung legen wir uns offiziell fest.
- 2006-2009 Psychologiestudium, Hauptstudium in Trier
- 2003-2005 Psychologiestudium Vordiplom in Strasbourg, Frankreich
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2002 AbiturIch dachte, jetzt kann es losgehen. Die Welt steht mir offen. Aber es ist gar nicht so leicht, da draußen seinen Weg zu finden.
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2001 Meinen späteren Mann kennen gelerntUnsere Leben waren bereits verwoben, bevor wir uns kannten.
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1999-2000 Auslandsjahr in Besançon, FrankreichWährend ich unter der Woche das Internatsleben genießen konnte, habe ich die Wochenenden bei einer algerischen Familie verbracht. Das war ein doppeltes Kulturerlebnis.
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1982 geboren in Augsburg, BayernAls mittleres Kind mit zwei Brüdern bin ich ein klassisches Sandwichkind mit allem, was dazu gehört.
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