Das Buch über die emotionale Seite des Mutterwerdens
Du wirst Mutter.
Und bleibst ein Mensch mit eigenen Gefühlen.
Freude und Zweifel. Liebe und Erschöpfung. „Mutter werden ist (nicht) schwer“ gibt auch den Gefühlen Raum, über die oft geschwiegen wird.
26 exemplarische Frauengeschichten mit psychotherapeutischer Einordnung – für werdende Mütter und Frauen, die schon mitten im Muttersein stehen.
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Ruth X. Mücke
Psychologische Psychotherapeutin
und Mutter von zwei Kindern
Vielleicht kennst du das
Wenn dein Erleben nicht zum Idealbild passt.
Du wünschst dir ein Kind.
Und hast Angst vor der Veränderung.
Jessica ist schwanger. Zwischen Glück und Panik fragt sie sich, ob sie bereit ist. Ihre Geschichte eröffnet das Buch.
Jessicas Geschichte lesen →Du liebst deine Kinder.
Und brauchst Zeit für dich.
Anna ist erschöpft vom Alltag mit zwei Kindern. Im anschließenden Kommentar bekommen auch ihre Bedürfnisse Platz.
Annas Geschichte lesen →Aus dem Buch · Ruths Kommentar zu Anna
„Das bedeutet nicht, dass du sie nicht liebst oder dass du versagst. Es bedeutet nur, dass du ein Mensch bist, der auch Bedürfnisse und Emotionen hat.“
Aus „Nur noch genervt“, Seite 148 · Im Zusammenhang lesen
Was du beim Lesen findest
Geschichten, die Gefühle greifbar machen.
Einordnungen, die neue Perspektiven öffnen.
Worte für Erlebtes
Die Geschichten erzählen von Unsicherheit, Überforderung und Erwartungen – ebenso wie von der Suche nach dem eigenen Weg.
Ein fachlicher Blick
Ruths Kommentare betrachten die Erfahrungen aus psychotherapeutischer Sicht und greifen wissenschaftliche Erkenntnisse auf.
Raum für dich selbst
Die Kapitel laden ein, eigene Bedürfnisse und gesellschaftliche Erwartungen bewusster wahrzunehmen.
Die Autorin
Ruth X. Mücke
Psychologische Psychotherapeutin. Autorin. Mutter von zwei Kindern.
Das Buch verbindet Ruths berufliche Perspektive mit ihrem Anliegen, die widersprüchlichen Seiten des Mutterwerdens sichtbar zu machen. Es lädt zu einem verständnisvolleren Umgang mit sich selbst und anderen ein.
Die Geschichten sind aus Erfahrungen mehrerer Frauen zusammengesetzt. Namen sind erfunden; keine Geschichte bildet eine einzelne Patientin ab.
Mehr zu Ruths beruflichem WerdegangMutter werden ist (nicht) schwer
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Das Buch ist als Taschenbuch, Hardcover und Kindle-E-Book erhältlich. Aktuelle Preise und Lieferbarkeit siehst du direkt bei Amazon.
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Taschenbuch
Zum Blättern, Markieren und Immer-wieder-Zurückkommen.
ISBN: 978-3-00-078083-7
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Hardcover
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